大寒时节，建议大家多多晒太阳，好处多多：一则，冬季人的体温降低，晒太阳能宣通阳气，给人以温暖感；二则，晒太阳可养心阳，增加人的心理愉悦感；三则，晒太阳能增强筋骨活力，预防骨质疏松；四则，阳虚体质者多晒太阳可以缓解其寒；五则，素有关节痹痛，或咳嗽气喘，且因寒加剧者，多属阴盛阳虚，晒太阳能宣畅阳气，缓解症状。 http://t.cn/AXGQ1pRm