幸运娜小娜-- 26-01-20 10:04
微博认证:三级公共营养师

#大寒#今天大寒,大雪🌨️纷飞,把自己好好地养一下,早上一杯五红粉加五黑粉,让身体迅速暖起来,开启一天好心情。

五红粉补气养血,五黑粉养肾,养头发。然后再用养生茶烧一壶黄芪党参苹果饮,可以喝一天。

黄芪党参苹果饮气血同调,党参、黄芪补气,红枣、桂圆补血,枸杞滋补肝肾,麦冬润肺,
玉竹滋阴润燥,一套组合下来,喝处好气色。
大寒之后就是立春了,春天还会远吗~~#大寒过了就是年# http://t.cn/AXGQkM7c

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