从五行能量场的角度看，人的状态本就该有起伏。

王力宏演唱会后会特别低落，沈腾私下话很少，谢娜在家安静得像另一个人，撒贝宁进出房车瞬间切换状态，憨豆长期抑郁。

这些都在说同一件事：高能量消耗后必有回落期。

就像旅行回来的失落，演唱会散场的空虚，追完剧的恍惚，都是能量透支的信号。

所以别逼自己时刻亢奋。

开心就开心，不开心就睡觉听歌吃东西，让情绪自己长回来。

能量需要积攒，状态需要修复，这是自然规律。

一直高能量？那是传销才有的本事。