一只甜圈圈耶 26-01-20 10:40
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分享巨无敌好喝的美白豆浆!!!
坚持喝这个内调养白,皮肤白到发光!!

一到冬天就特别喜欢喝暖呼呼的豆浆耶✌️
而且我冬季特别的爱南杏仁和山药的搭配,破壁机磨出来的口感细腻丝滑,养肤美白白。
冬天❄️喝完全身都暖暖的耶✌️~~

材料:黄豆20g 南杏仁10g 莲子5g 山药10g 干百合5g

中医取类比,以白治黑,搭配利湿食材,事半功倍。
南杏仁:滋阴润肺,软化血管。
山药莲子百合健脾利湿。

发布于 湖北