30岁后更用力维持身材_新浪新闻

MR_SunEvan 26-01-20 10:50

微博认证：运动博主

过了30 身材维持得更用力[无聊]

发布于福建

MR_SunEvan：

过了30 身材维持得更用力[无聊]

2026-01-20 10:50:31

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合金之月_二点零：

虽然经常说普罗很瘦，但感觉普罗比起来梅还是有点肉，至少他的肉能支撑起他的翘臀（何），另外之前造谣过壮烈成仁其实很烧热量，不然感觉他那个糟糕的饮食习惯很难维持身材

2026-01-21 11:21:08

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小九Cindy_：

韩女减肥法｜jennie身材管理法大揭秘 ✅关于饮食： 1️⃣喝冰美式或绿茶消肿活动期尽量避免盐分摄入了午饭吃喜欢的同时搭配蔬菜沙拉和水果 2️⃣喝排毒果汁燕麦片燕麦奶面包片三明治 3️⃣希腊酸奶＋蜂蜜＋水果不怎么吃披萨汉堡会吃薯条 ✅关于运动： 1️⃣非常喜欢运动，在跳舞之外，通过普

2024-10-14 15:32:10

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24k金海牛：

#陈晓陈妍希#陈晓当年访谈谈到陈妍希，遇到她之前从来没想过结婚。那个时候他们结婚都是祝福，"拜托，她老公可是陈晓"，"拜托，他娶的可是沈佳怡"。如今二人离婚后，凭借狙击蝴蝶翻红，陈妍希明媚成啥样了，陈妍希粉丝这样的日子盼了10年了，陈妍希谣言也被澄清了。而陈晓因为暴瘦，被很多人刻意

2025-12-09 18:23:20

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谈美功课小号：

最近尝试了羽毛球、网球，准备暖和一点就去跑步或者骑自行车，26年除了健身之外是必须爱上一种有氧运动的。因为我想这辈子是不可能不爱吃饭的，只能加大有氧消耗维持身材了。

2026-02-08 20:26:31

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用户抓狂小丁：

秋冬身材管理｜良心分享食欲稳定4️⃣法则因为我天生属于高食欲人群，所以我太明白一味对抗的痛苦与难熬了！作为一个过来人，每天我都是借着总结经验给大家不断的心理按摩。没办法，谁叫我们是一群对自己高要求、喜欢通过自卷来获得成就感的狠女人呢！所以这个秋冬加油姐妹们，与你们同在！身材管

2024-12-11 07:36:26

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竹幼婷在芬蘭：

情人節快樂💕 初五發財💰希望我平坦小腹可以維持的和各位的感情一樣久🙈

2024-02-14 20:11:19

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HERE狗硕：

纯好奇，你们熊用维持身材吗，还是只吃就行

2026-01-17 00:23:35

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