最近看到前支付宝副总裁叶国晖说，35岁到45岁这关键的十年，要物质低配、认知高配、心态顶配。我觉得很有道理，分享给大家，一起共勉～

 

1. 物质要低配：人到中年，降低欲望就是赚钱。不要让伪精致毁掉你的真生活。拒绝消费主义和盲目攀比，砍掉非必要的开支，聚焦核心生活需求；不被物质负担裹挟，把资源倾斜到自我成长、家庭关系等长期价值上。

2. 认知要高配：不要放弃对自己的学习和修行。你准备好了，老师就会出现，贵人就会来找你。保持持续学习的习惯，拓展知识边界和认知维度；主动接触新趋势、新领域，提升判断和决策能力，为职业和人生发展赋能。

3. 心态要顶配：心态会决定你的状态。你心力强，你可以做任何事。你心里弱，任何事都能干倒你。摒弃焦虑、浮躁的情绪，以平和、豁达的心态面对生活与工作的挑战；学会接纳不完美，专注当下，建立稳定的内在秩序。