薏米山药瘦肉粥
这几天天阴沉沉地，想喝碗热乎乎的粥暖和暖和，家里刚好有薏米、山药，再搭配胡萝卜和瘦肉，营养更全面，这款粥喝起来很顺滑，喝完全身暖烘烘的。
1、做这款粥需要先把薏米炒制一下，然后淋入开水煮10分钟，再下入粳米煮20分钟，再下入胡萝卜和山药粒，煮至汤汁浓稠。
2、下入提前腌制好的瘦肉末，肉末变色后加入青菜段翻拌均匀关火，调味放点胡椒粉、松茸鲜、食盐，淋上芝麻油或者亚麻籽油起锅。#美食分享##我的美食日记##微博兴趣创作计划#
发布于 四川