整理了一些高效背书方法

1.在理解的基础上，复述。
死记硬背的记忆是不长久的，只有先理解，再背诵，才能彻底消化知识。
第一遍复述，注意框架；
第二遍复述，注意填充细节；
第三遍复述，注意精确度。

2.睡前回想法
背书时，把背得不熟练的、容易忘的，写在本子上，睡前回顾一下。

3.海马体背书法
睡前1小时全部拿来背书，海马体会将睡前看过的内容列为重点信息加工，在你睡觉的时候，海马体就在帮助你疯狂的背书。

录音听书，睡前15分钟听录音。睡着了还在加工记忆信息。

早上醒来回顾，花15分钟立马回忆昨晚背过的内容，让海马体对知识加工进入潜意识24小时自动背书。

4.口诀法
将考点关键字词编成口诀，注意，口诀只是提示，还是要背诵原文。

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