【试一试！#大寒吃4黑肾气强#[馋嘴]】①黑豆：补肾强筋，利水消肿；②黑米：滋阴补肾，健脾暖肝；③黑木耳：补益肾气，润燥通便，④黑芝麻：补益精血，润燥养发。你记住了吗？http://t.cn/AXGHxlf6 ​