【#冬天洗澡水温别调太高# 】#一个伤皮肤的习惯# 很多人怕冷，洗澡时会把水温调得过高，这样做会加速皮肤水分丢失。北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞表示，平时要注意皮肤保湿，洗澡水不能太烫。有的人会用热水烫瘙痒部位，这样做反而加重症状，因为热水烫洗会使皮肤屏障受损加重，烫和痒刺激相同的神经末梢，皮肤变得更痒。另外，洗澡时应避免使用刺激性的洗护用品（比如碱性香皂），以免引起皮肤干燥、瘙痒。建议每周洗澡2~3次，沐浴时长控制在10分钟左右，水温控制在38℃~40℃（跟体温相似）。#女子洗澡忘关水阀将小区变溜冰场#