营养师顾中一 26-01-20 20:00
微博认证:北京营养师协会理事 微博2024最具影响力医疗健康大V 2025微博年度新知博主 健康博主

总是忍不住乱吃?这往往不是意志力差,而是情绪在作祟。学会区分“身饿”与“心饿”,练习正念饮食,科学应对暴食。
#全民营养提升计划# #健闻登顶计划# http://t.cn/AXGEainV ​

发布于 北京