⛰️外丘穴作为胆经的郄穴，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，擅长消散经络中的瘀血积聚，是调理下肢跌打损伤、崴脚肿胀、局部刺痛的特效穴。

⛰️外丘穴能够祛风散寒，通利关节，驱散侵袭小腿的风寒湿邪，改善久坐、劳累或腰椎病变引发的小腿外侧麻木、酸胀、沉重感。

📍位置：位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。

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