#生活手记##家有幼小衔接宝宝
九点了，连催三次刷牙洗脸，不仅不动，还对我气冲冲的，大呼小叫。我没惯着她，也用她的口气对她说话，板着脸。
我把她刚喝完的奶瓶子扔到洗脸池里，要她自己洗，她尖叫起来:“我就不洗！”
我把洗脚水和洗屁屁的水都打好了，告诉她，先洗完屁屁再来泡脚。她不肯，气鼓鼓站到我跟前，眼睛都红了，见我不理她，就哇哇大哭起来。
我拍拍旁边的椅子，拉她坐下来。换上一贯平静的语气:“你生气了，难受，是吧？我刚才就是用你对我说话的样子对你的呀！”
“我不喜欢你这样子对我说话！”她抽抽搭搭的，抹着眼泪。
“是的！听到妈妈这样子说话，挺难受的。你是不是会觉得妈妈不爱你了啊？”我拍着她的肩膀。
“嗯。”
“那你这样子跟妈妈说话的时候，你觉得妈妈是什么感觉？”
“会不舒服。”
“是哦！妈妈在不舒服的时候，会怎么样呢？”我试图让她看得更多一点，“妈妈现在这样子温柔地说话，你是不是就不生气了？”
“嗯。”
“从刚才妈妈生气地讲话和温柔的讲话两种情况来看，你觉得下次跟妈妈怎么说话会好一点？”
“我不要生气。”她小声说。
“你可以生气，这是你的权利。”我说，“我也可以生气，不过，在我生气的时候，也就是在我的怒怒出来的时候，我知道它来了。我可以让她多呆一会儿，也可以让她马上走开，这样子，我们就不会被怒怒控制住了。”
我努力让她明白，如何看见自己的情绪，看见了，就可以转化，就不会被情绪裹挟。
“你看，妈妈刚才让你感觉我很生气了，可是很快我又能这么温柔地跟你说话了，是因为我可以管好我的怒怒，我不希望它来伤害你。有的时候，妈妈在生爸爸的气，我会跟你说，我很生气需要安静一会儿，这与你没有关系，是不是这样啊？”
“是的。”
“所以，生气是可以的，但是你要知道自己在生气。这样，你就可以试着让变成乌云的怒怒一点点变白……”
她似懂非懂，点点头。