醒来必须坐起

我作为一个修行人，每天只睡5个小时左右。早上醒后，不允许躺被窝。穿好衣服坐在床上可以，必须坐起。这是铁律！学佛人醒了躺被窝里，一样会胡思乱想，贪欲丛生。所以，不可留恋被窝。
要起来听佛经佛号，或者思维佛法，写文章。

睡5个小时够吗？绝对睡够了。因为有佛经佛号来补充能量。修行人少吃少睡，反而比普通人更充沛，是有佛光来补充能量。

每次听佛经大概两分钟，就有佛光来了，把自己罩住，充满法喜，对身体很有好处，还能延年益寿。佛光还不一样。《金刚经》的佛光比较强烈。《法华经》的佛光比较柔和慈悲。佛号的佛光比较温暖……

佛经佛号都有佛的光明注入，所以听经诵经念佛就不会有饥饿感，同时灵光能够慢慢地呈现，就会充满法喜。在这种情况下，饭量会减少。

如果妄心很重，诵经念佛号是会觉得味同嚼蜡的，越念越没味道，越念越想逃跑。这是由于我们的妄心跟佛号不能相应，完全就是一个绝缘体。

等你看破了世俗的虚假，不爱钱了，爱上了佛法，乐法喜法，你再来听经诵经念佛，那可真是享受。心灵的盛宴，内在的快乐。

学佛一定要经过这个过程，希望这个过程时间不要太长。如果味同嚼蜡的时间太长了，这个法门就真的很难修下去了。

佛经是无尽的宝藏，越听越有东西。