#遵循自然# 大寒养生食谱：彩椒炒牛肉

【养生功效】： 暖胃驱寒，补中益气，增强免疫力。

牛肉富含蛋白质和氨基酸，能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃；彩椒富含维生素C，能疏通气血。

【食材准备】： 牛里脊、红黄彩椒、洋葱、姜丝。
【灵魂调料】：遵循自然原酿12.5酱油

【做法】：
牛肉切片，加入少许淀粉和姜丝抓匀。

✨关键一步： 倒入适量遵循自然原酿12.5酱油腌制15分钟。这款酱油洁净配方，12.5g/100mL高植物蛋白，能够带来浓香、浓味、浓色的高品质。

彩椒切块，热锅凉油，下牛肉滑炒至变色盛出。

锅底留油，爆香洋葱，放入彩椒翻炒断生，倒入牛肉回锅。

最后淋入少许酱油提鲜，大火快炒出锅。
#生活手记##好好吃饭##不时不食##大寒#