老中医：反复咳嗽、痰多难清，多半是这三条通路失调，都是经验之谈，看看你们了解多少
一、肺气失宣
外感风寒、久居阴湿都会束缚肺卫之气，肺气是呼吸吐纳的“总司”，肺气郁闭，宣发肃降失常，
于是咳嗽声闷，痰白清稀，遇寒加重，早晚时段症状更明显，平时还伴有鼻塞流涕、胸闷气短。这种情况应当宣肺散寒、化痰止咳。
二、脾虚生痰
中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，饮食生冷、劳倦伤脾会导致水湿不运，湿聚成痰，上渍于肺，
就会出现咳嗽痰多、色白易咯，晨起尤甚，进食油腻后加重，并伴有脘腹胀满、大便黏滞。这时需要健脾燥湿、理气化痰。
三、痰热壅肺
长期嗜食辛辣、烟酒过度易酿生内热，热邪灼津为痰，痰热互结壅阻肺络，影响气机通畅，
所以你会感到咳嗽气促、痰黄黏稠，咳时胸痛，口干喜饮，舌红苔黄腻。这种情况不能单纯镇咳，必须清热化痰、宣肺平喘。
以上仅做医学科普，不要盲目跟风套用
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