营养师顾中一 26-01-21 09:00
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拥抱几秒,体验最好? #健闻登顶计划# #微博跨域计划# #国际拥抱日#

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拥抱,不仅赋予我们情感上的亲近,还能改善我们的心理和身体健康。

但拥抱时,你有没有好奇过:是这么抱吗?抱多久再松手比较好?

还真有科学家做过试验了~

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拥抱 5-10 秒,体验最好

第一个试验是在试验室进行的,且参与者都是女性。

其实,参与者应该男女都有,但因为新冠疫情的影响,研究人员没来得及找男性参考者……

研究人员找来了 45 名女性参与者,告诉她们,她们要蒙上眼睛(避免视觉带来的干扰),跟一名女性研究员完成 6 次拥抱。

这名女性研究员会分别以交叉拥抱、颈腰拥抱两种方式拥抱她们 1 秒钟、5 秒钟、10 秒钟。

拥抱不是单向的,这些女性参与者也要回「抱」女研究员。

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图片2左边图是交叉拥抱:

两人的手臂分别在对方的肩膀和腰部交叉

右边图是颈腰拥抱:

一人拥抱研究员的肩膀,另一人则将手臂环绕在参与者腰部

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然后,让这些参与者给 6 个拥抱打分,结果就是:

♥ 5-10 秒钟的拥抱最愉快,1 秒钟的拥抱体验最差;

♥ 拥抱的方式对拥抱的体验没啥影响或影响很小;

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最受欢迎的拥抱方式

还有一个有关拥抱的试验是在真实世界的校园中完成的。

研究人员找了 100 对在大学里正在交往的参与者,让他们在校园中拥抱彼此。

研究人员不提示拥抱方式,只是有两名试验员在 TA 们旁边如实记录拥抱方式。

结果发现,交叉拥抱最常见,出现了 66 次。

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回想一下,你最自然的拥抱方式,是不是也是交叉拥抱?

祝大家都有温暖愉快的拥抱~图片图片图片

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参考资料

[1] Ald A , Av A , Ce B , et al. The influence of duration, arm crossing style, gender, and emotional closeness on hugging behaviour[J].

发布于 北京