#大量外国网友自称精神中国人#病毒式传播起点
2026年1月初，美籍华裔博主雪莉（Sherry Xiiruii）在TikTok发布短视频，以戏谑口吻宣布观众“被选中成为中国人”，示范喝热水、穿棉拖、忌生冷饮食等中式生活习惯，强调其健康价值（如缓解痛经、胃病）。该视频24小时内播放量破百万，催生挑战标签#BecomingChinese，衍生出#精神中国人等子话题，覆盖美、英、德等30余国。
核心模仿行为
外国网友从表层行为延伸至文化认同：
生活习惯复刻：喝热水替代冰饮缓解健康问题、居家穿拖鞋视为“入华认证”、练习八段锦调节身心；
健康实践深化：美国女生实测喝热水缓解十年痛经，北欧青年通过八段锦改善颈椎病，产后女性模仿“坐月子”降低抑郁风险；
身份符号重构：学习农历节气、用“Chinese mind”形容对中国女性气质的平常心看待。 http://t.cn/AXGuNN4o