亚当斯脚踝为Ⅲ级扭伤

Ⅰ级扭伤（轻度）

韧带纤维轻度牵拉并出现显微性撕裂，常累及前距腓韧带。

踝关节周围仅有轻度压痛和肿胀，通常 5–14 天 可恢复。

Ⅱ级扭伤（中度）

前距腓韧带部分撕裂，并伴有跟腓韧带的部分撕裂。

踝关节周围中度压痛和肿胀，通常需要 2–3 周 恢复。

Ⅲ级扭伤（重度）

前距腓韧带、跟腓韧带及后距腓韧带完全撕裂。

踝关节周围明显压痛和肿胀。

恢复时间通常为 3–12 周或更长。
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