【大寒至，冬将尽！告别“小胖墩”，新年长高高】大寒是24节气中的最后一个节气，此时冬春交替、阳气萌动，正是调理儿童体质、管理体重的关键期。中医认为，冬季“藏”养得当，春天才能“发”得健壮。若能在大寒时节调畅脾胃、清理体内痰湿，便可减少脂肪囤积，为孩子来年的健康打下坚实基础。
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