#增肌减脂才是最佳瘦身方式#增肌提高代谢，才能高效减脂。掉肌肉只会让你变成瘦胖子，线条不显。新手增肌减脂可同步，关键是做好力量训练和饮食。别只追求掉秤，塑形才是真好看！#国医的精诚力量# http://t.cn/AXGuRmxV ​