减少念头，减少想法。每一个念头，每一个想法，都会天然的消耗精气，天然的消耗气血。想法越多，念头越多，人衰老的越快。气血，被想法消耗，气血变虚。
放空大脑，止念，气血逐渐充足。 http://t.cn/R34ZtK1 ​