如何处理代际创伤？创伤是构成性的。严格来说，这没有什么可治愈的。“创伤需要被治愈”，这个观念，就是人们发明出来专门控制女人，甚至控制各种民族国家的。但你实际上，不是先有了一个完整的自我，然后被创伤损坏了。你的“自我”，本身就是在这些创伤性的关系里，一层一层沉积出来的。

这道理并不复杂啊。你妈看你的那个眼神，就是你人格的一部分。你不再颤栗了，你的自我也没了。

这些创伤，就是组成你人格大厦的地基。它带来两种事物，痛苦，和深度。

你之所以能理解别人的痛苦，是因为你有那个痛苦。你之所以能看到别人看不到的东西，是因为那个创伤逼着你往内看了太久。

你真想把它拿掉吗？拿掉之后你是谁？一个更快乐但更平庸的人？谁算快乐？谁又算平庸？你实际上根本就没有一个"原初版本"，可以让你退回去。

你所谓的那个“内在小孩”，本身就是个畸形儿。

你觉得那些"正常家庭"出来的孩子就没有变形吗？人家变的那个，主要是符合社会期待。所以不叫“创伤”。

人家撅着腚在那感受世界的美好，这种形变，我们称之为"适应良好“。这也就是另一个词儿而已。一忘皆空。

你因为痛苦想要摆脱痛苦。但那个"想要摆脱"的你，其实就是被痛苦塑造出来的啊。你摆脱掉它，那个想要摆脱的主体本身就也消失了。

比如一把刀。它不想这么锋利了。锋利让它容易伤到别人，但也容易崩刃。可刀要是不锋利了，它就不是刀了。不具备“刀”的功能了，它切不了任何东西了。

你也差不多。你不是一个被损坏的正常人，你只是一个被特定的历史塑造出来的特定的过程。这个历史里有暴力，有冷漠，有缺席。你带着这些东西活着。

不是克服它们去活，你只是带着它们活。

你带着它呼吸。带着它日b。带着它写字。

这些创伤，在结构层面，是有功能的。这是你和他者连接的通道。

你能理解某类人，因为你们被相似的力量塑造过。你看到另一个女人的眼神，你知道她经历过什么，因为你自己的眼神里也有那个东西。

爱往往从这里诞生。

人们实际上不能在想象中认识彼此。你们只能同一个伤口上认识彼此。

I mean，你妈对你做的事，她妈对她也做过。我的意思倒不是如何原谅，你可以完全理解一个人为什么这样，同时选择不原谅。理解不是原谅的前置条件，也不必然导向原谅。

我想说的是，绝大多数人，就这件事，你想要的，你终其一生都在等的，无非就是一个道歉。

朋友，你基本等不到。谁的道歉你也等不到。现实世界不是那样运行的。

理解只是为了让你看清你站在什么位置上。

你认识它，你命名它，你看清它是什么，然后你带着它呼吸、吃饭、做事、爱人、写字。

它会在某些时刻跳出来咬你一口。你被咬了，疼一会儿，然后继续。它会在某些关系里被激活。你被激活了，乱一阵子。然后继续。这些都会过去的。刹那生灭。人活着，就是会死的。

你就是这样的。你一直都会是这样的。就这些东西。但也只能就是这些东西而已了。