#跑步[超话]#
运动打卡Day97
日常跑步打卡，跑步机10Km，[耶]
这两天一直下雨，运动场都没人来跑步；
中午雨下大了，只能继续跑步机打卡；
没带耳机，听不了音频，跑到5Km时，就想着赶快结束，随便跑跑算了；
还是太着急了，告诉自己得有耐心一点，慢一点，把当下的事做好；
又跑了5Km，从从容容；[努力]
洗漱，上班干活；
#马拉松备赛计划##跑步##即刻开跑# http://t.cn/8s424VU
发布于 重庆