三腔（胸腔，腹腔，盆腔）对齐，肩膀远离耳朵，下巴收住，脊柱向头顶心方向延伸。这几句话是跟练普拉提视频时欧阳春晓一直重复的提示，发现走路的时候如果也这样提醒自己，身形就会直溜很多。
发布于 广东
古仑巴 26-01-21 18:19
三腔（胸腔，腹腔，盆腔）对齐，肩膀远离耳朵，下巴收住，脊柱向头顶心方向延伸。这几句话是跟练普拉提视频时欧阳春晓一直重复的提示，发现走路的时候如果也这样提醒自己，身形就会直溜很多。