人到中年要保养，五脏调理是重点。送你一份“五脏养护指南”，对证选用，效果好。
1、补心
心阴不足：感觉心里烦热、失眠多梦、心悸健忘、舌红少苔。
可参考：天王补心丹（滋阴养血，补心安神）。
心阳不振：稍微活动就心慌气短、胸闷、畏寒怕冷。
可参考：心力丸/柏子养心丸（温补心阳，安神定悸）。
心脾两虚：心悸失眠、食欲差、乏力、面色萎黄。
可参考：归脾丸（益气健脾，养血安神
2、补肝
肝气郁结：总是闷闷不乐、爱叹气、胸胁胀痛。
可参考：柴胡舒肝丸（疏肝理气，消胀止痛）。
肝血不足：头晕眼花、指甲干枯、女性月经量少。
可参考：归芍地黄丸（滋补肝肾，养血柔肝）。
肝阳上亢：头晕头痛、面红目赤、急躁易怒。
可参考：天麻钩藤颗粒（平肝熄风，清热安神）。
3、补脾
脾气虚弱：吃得少、大便稀溏、浑身没劲、面色萎黄。
可参考：四君子丸/参苓白术散（益气健脾）。
脾阳不足：腹部冷痛、喜温喜按、手脚冰凉、完全不化。
可参考：附子理中丸（温中健脾）。
食积停滞：肚子胀、嗳气、大便有腐败臭味。
可参考：人参健脾丸/保和丸（健脾消食）。
4、补肺
肺气虚寒：容易感冒、咳嗽无力、气短、怕风、爱出汗。
可参考：玉屏风颗粒/补肺丸（益气固表）。
肺阴虚燥：干咳少痰、痰黏带血丝、咽干喉痛、声音嘶哑。
可参考：百合固金丸/养阴清肺丸（养阴润肺）。
5、补肾
肾阴亏虚：腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗（夜间出汗）、手脚心热。
可参考：六味地黄丸（滋阴补肾）。
肾阳不足：腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿多、精神萎靡。
可参考：金匮肾气丸/右归丸（温补肾阳）。#中医[超话]##国医的精诚力量##健康生活##滋补肝肾##益气补血##滋阴补肾##温补肾阳#