2026是丙午年，天干丙为阳火、地支午也属火，注定是火势极强的一年。
而五行里火对应心脏与情绪，火旺易让人心神不宁，还叠加“九子离火运”，这股旺盛的火气会影响人的情绪状态，使人容易变得急躁、耐性降低，最近是不是一点小事就容易烦躁？人特别容易失眠，心烦胸闷，动不动就上火？
这个时候很多进补就像往烧干的锅里倒水，越补越燥，越补越堵。

为什么老说今年的重点就是养好-肺和肾？
中医里，肺和肾就是我们身体“消防系统”，
“肺肾相生”，肺津能滋养肾阴，肾阴又能上承润肺。
二者协同作用时，既能通过肺的“清燥”快速扑灭火气，又能靠肾的“滋阴”从根源筑牢“防火屏障”，共同维持身体无“火情”滴稳态。

石斛滋阴润燥、补肾润肺，还能清虚火，专治阴虚燥火，石斛多糖能护黏膜、还能促进津液分泌。
26年丙午年火旺伤阴，石斛坚持吃，养好肺肾，“消防系统”够强大，人才能舒服！