#素人和荤人的区别#小时候的我是荤人，超不喜欢吃菜，长大后好像慢慢变成素人了

但是女性多吃肉还是很有好处的，尤其是红肉和适当的动物内脏。毕竟每个月的特殊时期，铁元素流失得厉害，肉里的血红素铁，身体吸收特别快，适量吃肉还能保住肌肉，提高代谢，反而不容易胖。

大口吃肉，身体棒棒！给你们分享之前去吃的仙沟牛肉，涮烤一体，加上菜包饭，还有炸牛排，香死了
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