被戳到啦，共鸣啦
这个点有戳到我[可爱]，感受很深。压力和幸福感都来源于过去的经历。
如果过去的经历时常充满压力，那么很小的挫折、很小的挑战、很小的改变都会让你感到有压力。你会成为压力易感人群，抗压能力弱。这也叫习得性压力。
如果过去时常体验到心流，时常有成功经验，跑通一次成功轨迹，就会有无数次成功轨迹，不限于大的或小的成功轨迹。那么你会是一个自信的人，自我效能感高，你会是一个幸福感高的人。
你的未来，在你过去的影子里。