早。

白酒的脱水作用确实强，昨天胡吃海喝，今天起来体重反而轻了…

这种时候先不要急着大量补水，正确选择是分次补水，加入一点电解质更好，咖啡不要碰了，会加重脱水。

如果有条件，先补电解质，然后用牛奶补水，不利尿。[doge] ​​​​ http://t.cn/AXGg2xVb ​