之前跟朋友讨论过这个问题
我俩一样高,减肥办法也一样,家常菜减肥,并且撸铁有氧都做
她是一年时间120减到了98,我是135到102
但是我俩都没有脱发和生理期不正常的问题
每个人的模式都不一样,得找到适合自己的
发布于 江苏
之前跟朋友讨论过这个问题
我俩一样高,减肥办法也一样,家常菜减肥,并且撸铁有氧都做
她是一年时间120减到了98,我是135到102
但是我俩都没有脱发和生理期不正常的问题
每个人的模式都不一样,得找到适合自己的