#猝死程序员妻子晒聊天记录令人心碎#
程序员猝死频发，核心因加班成行业常态，国内程序员平均周工时48.3小时，一线城市超50小时，78%超时工作。长期熬夜赶项目、久坐不动，叠加裁员潮下的高压与精神紧张，让身体超负荷。再加上饮食作息不规律，极易诱发心脑血管问题，这也是猝死的主要诱因，年轻的身体终究扛不住持续的健康透支。