#孕期体重增加多少最健康#基数大医生交代了是5-9kg，可是孕期胃口好控制真的好难[泪][泪]http://t.cn/AXGgWwgs
孕前 BMI状态 BMI 数值范围 建议整个孕期增重范围
偏瘦 < 18.5 12.5 ~ 18.0 公斤
正常 18.5 ~ 23.9 11.5 ~ 16.0 公斤
超重 24.0 ~ 27.9 7.0 ~ 11.5 公斤
肥胖 ≥ 28.0 5.0 ~ 9.0 公斤

为什么需要控制体重？
体重增长过少： 可能导致胎儿生长受限、早产或新生儿体重过低 。
体重增长过多： 会增加妊娠期糖尿病、高血压的风险，容易生出“巨大儿”，导致分娩困难，产后也更难恢复身材 。