产后很重要的一点，除了喝加了红参的气血茶http://t.cn/AX2key7o以外，以及我置顶的“产后恢复少女套装”，还有两个很重要的东西就是养脾胃和疏通经络。

1️⃣很多产后妈妈不懂的产后养脾胃，就一味胡吃海喝各种东西，结果体虚脾弱消化不了，导致自身的体热堆积、痰湿郁积，然后舌苔厚腻又口臭，孩子吃你的奶就是“毒奶”。
⚠️孩子喝了是绝对会拉肚子、腹胀腹泻或者浑身长黄疸和湿疹的。

但只要你产后坚持喝小红莓、桑葚酵素，吃淼淼粉这些东西，你就会发现你不仅瘦的快奶水质量还好，孩子喝了你的奶也长得好。

2️⃣第二个就是地龙蛋白片➡️http://t.cn/AXGApUxB。
这事儿我在群里反复多次说了，但我在公域还没有讲过，就是产后一定一定要吃地龙蛋白片。

因为孕期全身经络经脉都是堵住的，所以你怀孕容易长胖浮肿、容易黑色素沉淀➡️腋下黑、肚子黑、腹股沟黑、私处黑、屁股黑、脖子黑，同时会长斑等等。

而产后就是疏通的好时机，地龙蛋白片又恰恰是疏通中的高高高手[good]
所以产后吃了地龙蛋白片的，恢复期间的效率和效果都会比普通人好很多。