#情感分享[超话]#
𝓂𝒶𝓃𝒿𝓊𝓈𝒶𝓀𝒶#怎么使自己拥有一个稳定的内核#
真正的稳定，从来都不是不动摇，而是你动摇过后，还能重新站稳脚跟。
稳定的内核不是天生的，而是被现实一次次打击、试探、推倒之后，还能建立起来的自我秩序。
它来自深刻的自我了解，也来自明确的边界感和情绪调节能力。你会越来越清楚：什么值得在意，什么根本不用解释；谁的话该听，谁的否定可以忽略。
稳定的人不是不哭，而是知道什么时候停；不是没情绪，而是学会了不把情绪交给任何人掌控。
内核，是你活在这个世界上最重要的底气。
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