#188斤女生怒减70斤爆改成功#http://t.cn/AXGeeh0a 我有重要的话的说，家人们，高中大学我是 120～130 附近，出来工作之后，天天外卖奶茶，每年起码胖了 10 斤，最重的时候 150 了🥲，然后意识到自己胖了这个事实，开始一周三练，天天跳操啊跑步啥的，反正慢慢减下来了，快3年的时间，慢慢变成现在这个样子，咱就是说，春暖花开的时候，努力运动吧