【#太劳累是猝死的头号诱因# 】#发生猝死的征兆# ​全国性学术期刊《中国急救医学》刊登的一项研究，分析了5516例猝死者解剖数据后发现，猝死首要原因是心源性猝死，30~63岁是心源性猝死的高发年龄。在5516例猝死者中，最主要因素是情绪激动（26%）和劳累（25%），其次是饮酒和过饱等。也就是说，太激动、太劳累是猝死的头号诱因。疲劳就像慢性消耗，它诱发的急症看起来毫无征兆，但每一步都是蓄谋已久。