【紫博主好，第一次投稿不太熟悉，还请谅解，请帮我码掉个人信息。这次投稿我想要寻找一些建议，关于如何处理我的家庭关系以及如何调整自己的心态。

先介绍一下主要矛盾，我是家里独女在外地读研，今年毕业回家，家里物色好了工作（凭我个人在目前环境无法获得同样性价比），想在工作单位附近租个一居室自己住，周末回家看看父母。但父母不同意，要求留属于他们的房间（可能一周住个三晚，我不接受像突然查岗一样），不接受我一个人长期独居，放任自由（父亲原话）。

我是一个又拧巴又犟，思虑重又要强的人。在我成长的过程中，我父母给了我陪伴和爱，物质上没有亏待过我，我现在读研有几千的补助，他依旧主动给我金钱上的支援。我也爱我的父母，也理解他们是从自己角度出发关心我，但我和我父亲一旦存在观点上的冲突就会不欢而散。

我父亲是个很强势的人，很严格，在我比较重要的选择上会各种利诱让我走他安排的路，经常给我做思想工作或者“话疗”（导致我现在对导师画的饼，打的感情牌有非常强的抗性_(:3」∠)_）。

我和我父亲的性格有些相似，两个强势的人在生活中会出现很多冲突，我希望拥有独居空间也出于这个原因，只有周末相见我们会对对方更包容，相处更愉快。几年前被长时间封在家，以及我在家准备研究生复试这两段相处经历，导致我对和他长时间相处有些阴影。在外地读书一个人住宿舍的时候，让我意识到这种情况下我可以很放松。

我母亲在家里扮演我和我父亲之间的和事佬，主要是劝我。她以自己的方式爱我，但她漠视我精神的痛苦，我和她倾诉我读研的不顺，她就翻出她读博的经历告诉我，这些都是理所应当。我和我母亲之间也存在一些精神上的依恋，我没有选择留在外地选择回家也有一部分家庭因素。

我不知道该如何和我父母沟通我的意愿，我也不知道该如何缓解自己的心理情况，希望大家能给我一些建议，谢谢。】