#卡拉胶 胰岛素抵抗#
卡拉胶能引起胰岛素抵抗听起来真的很吓人。
毕竟加卡拉胶作为添加剂的食品有很多，
比如酸奶，果冻，糕点，火腿，香肠，肉丸，果酱，沙拉酱这些，都离不开卡拉胶来增稠改善口感。

仔细研究了下，
意思好像是吃多了可能会引起肥胖人群的胰岛素抵抗风险，对正常人群影响不大。
有一句话叫离开剂量谈毒性都是耍流氓，
咱们普通老百姓也不要过度恐慌，
少吃点就行。

现在有好多号称哪种酸酪乳，
卖得很贵看着很高端的酸奶，
我看配料表里都有卡拉胶，
还是少给孩子吃吧。http://t.cn/AXGDVMaB