焦虑型依恋和那种很容易有被抛弃感的人，还有很需要别人时时刻刻回消息，还有很有窥探欲的人，都去看《我和我不为人知的“瘾”》这本书里的“紧密联系”那个一章，故事会很治愈人，而且会反思自己为什么会如此没有安全感，如此焦虑。因为你小时候的行为和生活被父母控制、干涉、窥探，所以你内化了亲密关系就应该如此没有边界，要干涉、要知道一切，要不然就恐慌，从那个小时候为了防备别人而锁门的小孩，变成了长大以后希望踹开别人的门的人。