身体正在“后台自动关机”的 5 个信号
#猝死发生前一个月身体就有征兆#
读懂这 5 条来自心脏的“最后通牒”！

在临床和功能医学看来，猝死前的 30 天，身体通常会经历一个“功能性衰竭期”，通常有一下表现：

无法缓解的“极度疲劳”： 没有任何诱因，即便睡够 10 小时依然觉得身体被掏空。这是线粒体产能效率降至冰点的信号。
莫名其妙的“胃肠不适”： 很多人以为是胃病，其实是心脏供血不足导致迷走神经紊乱，引发的“伪胃痛”或恶心。
频繁出现的“惊恐与焦虑”： 突然感到心慌、没来由的恐惧，这在功能医学中叫**“交感神经过度激活”**，是身体在预防系统停摆。
呼吸深浅不一（叹气样呼吸）： 经常需要大口吸气才舒服，这就是我们聊过心肌代偿，心脏已无法维持正常的回流。
失眠或深夜惊醒： 长期在凌晨 3-5 点惊醒并伴随冷汗，意味着心肾不交，心脏能量已经无法维持睡眠。
#国医的精诚力量#
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