【隆冬时节，这些养生要点了解一下吧】
当下正值“四九”，此时应根据体质谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健，确保来年有一个健康的身体。以下几个养生要点，值得参考——
（来源：中国中医）
首都健康 26-01-23 09:26