今天喝拿铁，对我来说就是一种放纵，因为美式的热量比它低一些哈哈，很多人觉得我在身材管理上过分苛刻，其实是因为那些放纵的时刻我没发…食品对我来说就是它最基础的作用——填饱肚子，肚子只要不饿，就不会特别馋高热量的食物，这样就会少摄入很多热量。
当然，吃也没什么不好，它会让人感到开心幸福，只是它会令我长胖，而我喜欢的是轻线条的美，所以在这种短暂的开心和幸福面前，我很享受暂时搁置我的欲望。在不是那么馋的时候，两个鸡蛋也可以是我的一餐，这样我才好在自己特别馋的时候，甚至在半夜，也可以定上一份外卖。这样综合起来，我的身体在一段时间内摄入的总热量才不至于过高，并且我很享受这种过程，控制自己有时实在是一种享受。
我喜欢放假，不是因为我有多讨厌工作内容，而是因为放假可以让我一个人静一静，身体静，内心也很平静，让我可以真正的做自己。一个人在家里看看书，练练字，听听歌，跟着帕梅拉做做运动，或是去健身房撸撸铁，这些都是我喜欢的。
窗外的阳光洒在阳台上，此刻我觉得我就是最幸福的，好喜欢一个人静静的待着[打call]