#八个月瘦了120斤的身体变化#减肥还是要循序渐进健康的减肥呢，短时间瘦得太快容易脱相，皮肤松弛，肠胃功能紊乱，内分泌失调等等～从健康饮食开始吧，可以忌重油重盐，蒸是个不错的选择哈～
分享昨晚的美食：1⃣️木瓜玉米马蹄浸椰子鸡，好甜！有点太甜[笑cry]冷冷的天气喝口汤真的太幸福了～2⃣️豆瓣酱贝贝瓜蒸排骨，排骨先腌过，加点豆瓣酱，蒸的也很入味，不知道吃什么的时候就吃排骨啦～3⃣️最后来个炒青菜，西洋菜绝绝子，就有点塞牙[偷乐]今天大家吃什么好吃的啦#好好吃饭的一年##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/AXqvc4oL