【#连续每天工作10小时的变化#】#经常加班要留意的健康风险# 长时间持高度紧张的工作状态，可能会导致各种慢性病。2021年，世界卫生组织和国际劳工组织联合发布全球首份关于“长时间工作对生命和健康影响的分析报告”，报告指出，每周工作55小时或以上的人，患中风的风险增加35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。连续超时工作，没时间休息，让压力倍增，进而会影响心血管健康，还可能会导致慢性疲劳。#所有人都说猝死程序员明年能升总监#

超时工作或加班，还会带来以下伤害↓↓