气虚则容易疲劳、出汗，中药里十大补气药，有助于你提升阳气，增强抵抗力。
1、人参
大补元气，补益力量强，能快速恢复元气，适用于较严重的气虚，久病体虚、元气大伤。如大汗淋漓、脉微欲绝等危重症状者。
2、黄芪
补气升阳，固表止汗，擅长提升中气，增强体表防御能力。适合平时易感冒、稍微活动就出汗多、或有内脏下垂倾向的人。
3、党参
补中益气，健脾益肺，性质平和，作用比人参缓和，更侧重于补益脾肺之气。适合脾胃虚弱导致的食欲不振、疲倦乏力，或肺气虚引起的气短咳嗽等。
4、西洋参
补气养阴，清热生津，性质相对平和。适合气阴两虚，伴有口干舌燥等人群。
5、太子参
药力平和稳定，益气但不温燥。适合小儿或气虚症状较轻者调理。
6、白术
健脾益气，燥湿利水，能帮助恢复脾胃运化功能。适合腹胀、大便稀溏等人群。
7、山药
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，性质平和，可长期用于平补。适合脾虚食少、肺虚咳喘、肾虚遗精等脾肺肾气虚者。
8、甘草
补中益气，调和诸药。适合脾胃气虚者。
9、大枣
补中益气，养血安神。适合气血不足、失眠多梦者。
10、黄精
能补气，而且具有清热的作用。适合脾胃气虚、体倦乏力，或者阴虚内热。#国医的精诚力量##中医[超话]##秋冬养生##补气##补脾胃##补中益气#