咱们老祖宗说疏肝解郁利寿命，
简单说就是性格开朗、压力小的人活的更久。
现代医学研究也证明压力小的人端粒都更长。
养生养来养去养的是情绪。

如今有很多“养端粒”的补充剂都号称可以让端粒变长从而达到抗衰的目的，
但知道为何国标非常谨慎至今未批嘛，因为过度的激活端粒酶可能效果相反，引发癌症；
所以这类抗衰的请谨慎尝试。

简单说人也是这样。保持每日精神愉悦，好事啊，但如果天天手舞足蹈过度兴奋也心气大伤。

好的情绪是不负面，正向但平和，
小喜小悦是比较符合健康属性的。

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