【#为什么说千万不要习惯性讨好#】#习以为常的幸福最容易被忽视# 心理学中有个“贝勃定律”，它是指当人们经历了一次很强的刺激后，对后面类似的刺激就会变得迟钝，也就是我们说的“习惯了”。把这个道理放到人和人的关系里，就解释了为什么有时候付出越多，对方越不在乎，更具体的原因有三个。

①习以为常。父母天天给我们做饭，我们很少会每天感动。但如果有一天没做，我们可能会不高兴。因为父母的好，我们已经“习惯了”，觉得是理所当然的。相反，一个陌生人给我们一碗面，我们却会十分感激，因为我们毫无期待，出现时便会万分感动。

②没新鲜感。如果每天都对伴侣或朋友无微不至，这种好会变成一种日常，很难再带来惊喜和强烈的悸动。因为大脑对一直不变的东西会慢慢“关闭”注意力，感觉就麻木了。

③高估自己。一方单方面不停地付出，有时会让对方觉得“这是我应得的”“你就该这么对我”。这会让他们高估自己的价值，甚至“俯视”另一方，从而对你的嘘寒问暖不再在意。