道家思想重要智慧之一，就是告诫我们，人一定要保持自然状态，不要过度用智，不要过度动念，不要心生烦恼，不要耗散心神。

你越自然，越接近于道；越接近道，越有智慧，越有灵性。大部分时间，人的思维、欲望、情绪、念头，就是一堆垃圾，在局限中束缚你。 ​