⭐拍打八虚，让身体自己把病邪“赶出去”

🤔人体八虚到底是什么？
🤔拍打八虚的作用是什么？
🤔拍打的要点是什么？
🥰都在图里啦！

《内经》有云：人有八虚，邪之所藏。

空闲时间，以空心掌轻叩八虚
拍两腋，解肝气郁滞
拍两肘，宣肺而宁心
拍两髀，运化中焦
拍两腘，强肾而安腰

不求出痧，只愿气血健康流动
用掌心叩醒身体的八处留白
让脏腑有语可诉，让身心各得其所

每天10分钟
坚持一段时间
你会发现
身体轻松了
心情也跟着通透了

🌟老祖宗的养生智慧！拍打“八虚”，驱邪排毒，气血通畅，增强体质✨

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